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Qué es la sincronización hemisféreica cerebral
La sincronización hemisférica cerebral es una técnica nueva, basada en las neurociencias, que nos ayuda a sacarle todo el partido a nuestra mente. Ya está bien demostrado que cada uno de nuestros hemisferios tiene unas funciones establecidas. Nuestro hemisferio derecho es intuitivo, creativo, de acción, emocional…mientras que el izquierdo es analítico, racional, planificador… A lo largo del día o estamos en uno o en otro y se sincronizan a través de una zona en el cerebro llamada cuerpo calloso. Hay personas más analíticas, otras más intuitivas…pero todos podemos sacarle a nuestra mente mucho más. ¿Por qué limitarnos a ser analíticos o intuitivos sin podemos serlo todo?
Somos los grandes expertos de nuestra vida, si nos escuchamos podremos tomar las mejores decisiones en todos los ámbitos en los que nos movemos.
¿Qué puede hacer un coach por mi?
Puede ayudarte a explorar a ese experto que llevas dentro. Enseñarte a ver las cosas desde otro punto de vista, sacarle partido a tu parte intuitiva, a la analítica…acompañarte a donde tú sólo no has llegado y potenciar lo mejor de ti.
Y esto puede hacerse trabajando alternamente con tus dos especialistas, el hemisferio derecho experto en emociones, arte, intuición… y el hemisferio izquierdo experto en analizar y planificar cualquier meta. De manera que saques el máximo provecho a cada uno de ellos, sin limitaciones. ¡Te sorprenderás de ver cuantas veces no están de acuerdo! y cuanto más provecho se saca escuchándoles a ambos por separado, para llegar a la meta común.
Si estás estancado, prueba algo distinto. Si siempre haces lo mismo, siempre tendrás el mismo resultado. No lo dejes pasar, sincronización hemisférica cerebral.
