YOGA PARA PADRES E HIJOS
Una forma de aprender a relajarnos jugando juntos, padres e hijos. Nos permitirá estirar los músculos, sentir la respiración, concentrarnos,… y disfrutar, aprendiendo ejercicios y juegos para hacerlos en casa.
Juntos, los padres trabajamos el cuerpo y la consciencia aprendiendo de la alegría y espontaneidad de nuestros hijos, mientras los niños aprenden a controlar la energía física y la respiración, compartiendo tiempo y cariño con sus padres.
La actividad está especialmente planteada para niños de entre 4 y 9 años, pero los niños menores o mayores de esta edad pueden acompañar en las actividades y participar para que podamos disfrutar todos juntos en familia.
Se aconseja traer ropa cómoda.
¿QUIÉN? Taller impartido por Eva Nieto, instructora de Hatha Yoga y especialista en prevención de riesgos y en control de estrés
¿CUÁNDO? MIÉRCOLES 3 DE JULIO DE 11:30 A 13H y /o MARTES 16 DE JULIO DE 17H A 20:30
¿CUÁNTO? 8€ ADULTOS 5€ NIÑOS
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