Taller holístico para el desarrollo integral de cuerpo, mente y espíritu a través del sistema oriental de los chakras.
Lugar
Boadilla del Monte. Centro Salud y Más.
C/Isabel de Farnesio nº2
Duración:
12 horas divididas en tres sesiones de 4 horas.
Inversión:
90€ el taller completo.
Fechas:
25 y 26 de abril.
Horario : de 10 a 14h y de 16 a 20h
Programas específicos y talleres holísticos en el que
se integran varias disciplinas.
Contacto: 696.967.570
mvcoachsistemico@gmail.com
www.anandacoaching.com
Los chakras.
Curso introductorio. Descubre y fortalece tus centros de creatividad, poder, compasión, comunicación, sabiduría y conexión con la energía universal.
Sistemas ancestrales de India
Kundalini Yoga
Combina movimientos suaves y formas avanzadas de pranayama con técnicas de concentración y meditación. Se centra en los chakras o centros energéticos espinales, facilitando la apertura de los mismos y el consiguiente flujo de energía.
Hatha yoga
Utiliza posturas estáticas sostenidas con técnicas de respiración, mediando relajación entre cada postura.
Permite abrir y desbloquear los chakras y tonificar los órganos asociados a cada uno de ellos.
Yoga dinámico
Las posturas se realizan sin mediar relajación entre una y otra. La ejecución es más artística, la respiración es gutural con un efecto energizante.
