El yoga como terapia psicológica
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mindfulness
Cultivo de la compasión
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Cómo iniciarte en la meditación o el mindfulness
En este Video te explicamos cómo iniciarte en la meditación o el mindfulness es más fácil de lo que crees. La clave: estar presente, disfrutar… Leer más »Cómo iniciarte en la meditación o el mindfulness