Las emociones de nuestros hijos
Más allá de las palabras: comprender y acompañar las emociones de nuestros hijos Muchas veces creemos que educar a nuestros hijos consiste únicamente en enseñarles… Leer más »Las emociones de nuestros hijos
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Un abrazo ofrece múltiples beneficios tanto para la salud física como emocional. Algunos de ellos son: 1️⃣ Reduce el estrés y la ansiedad: Los abrazos liberan oxitocina, conocida… Leer más »Un abrazo
Salud mental en el siglo XXI: el miedo a sentir Los números en trastornos como depresión, ansiedad, obsesiones…. Suben y suben constantemente. En cualquier rango… Leer más »Salud mental en el siglo XXI: el miedo a sentir