El cuerpo es el lienzo donde se dibujan todos nuestros estados emocionales y mentales quedando grabados en nuestra estructura celular.
Nuestro cuerpo siente, presiente, intuye y sabe claramente lo que sucede y lo que necesita, tiene un lenguaje propio que necesita ser expresado.
Al bailar dejando que el cuerpo se exprese, la energía se dinamiza y fluye sin bloqueos, y los movimientos se hacen más fluidos, espontáneos y coordinados.
Dejar que nuestro cuerpo fluya con la música, centra la mente, lo que tiene la virtud de despertar los sentidos y las sensaciones, proporciona, presencia,
equilibrio, confianza y sensación de integridad.
Un cuerpo que vibra, que pulsa, que vive y se mueve, nos hace estar despiertos en el aquí y ahora. En pleno contacto con la realidad tanto externa, como interna)
Bailar es esencial para movilizar la energía, el cuerpo necesita expresar las emociones del día para no acumular tensiones y bloqueos.
