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Clases de Pilates & Stretching & Wellness

Ya puedes inscribirte en nuestras sesiones especializadas de Pilates suelo y de Stretching. “Stretching” significa estiramiento. La importancia de tener un cuerpo flexible es clave para la prevención de la patología músculo-esquelética y también para la rehabilitación tras un proceso patológico. El método Pilates de tonificación corporal es un sistema único de ejercicios de elongación […]

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Escucha a tu hijo crecer

Demasiada información acerca de la salud nos acecha  en nuestra vida cotidiana. Tanta, tanta, que se convierte en una desinformación. Las diversas medidas de salud, las publicidades variopintas, las publicaciones interesadas (muchas de ellas interesantes) consiguen que no tomemos conciencia de nuestro cuerpo y caigamos en la rutina social de vivir… hasta que la salud […]

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